Conseils d'entraînement, Équipement, Équipement de gros muscles, Équipement pour muscles

The Backlash After Whiplash: Que pouvez-vous faire?

Avez-vous déjà été dans un accident de véhicule automobile? Pendant la durée de vie moyenne, il est fort probable que vous ou quelqu'un que vous connaissez connaîtra un événement malheureux de ce genre. Les statistiques montrent que pendant leur vie, une personne sur quatre sera dans un accident de voiture. Après un doigt de garde-boue, que vous soyez le conducteur ou un passager, vous pouvez prendre un analgésique ou deux et peut-être faire de la thérapie physique. Ensuite, lorsque vous vous sentez mieux, vous ne pourrez jamais réfléchir. Mais que faire si les symptômes persistent? Ou, pire encore, si vous n'avez aucun symptôme, un accident peut-il revenir pour vous hanter?

Qu'est-ce que le «Whiplash»?

Le terme «non-médicament» a été utilisé pour la première fois en 1928. Bien que des termes plus précis, tels que l'accélération de la flexion-extension des blessures au cou ou des lésions de l'hyperextension cervicale des tissus mous, l'ont parfois remplacé, le «coup de fouet» continue d'être utilisé couramment pour ce type de blessure au coude des tissus mous. Le spécialiste des blessures au cervical Dr. Arthur Croft estime qu'environ 3 millions de blessures par la cervelle se produisent chaque année aux États-Unis et que l'une des trois personnes souffrira de la maladie.

La lésion cervicale est une souche soudaine ou Traumatisme affectant les os, les disques, les muscles, les ligaments, les nerfs et les tendons du cou, une zone du corps qui comporte sept vertèbres et est connue sous le nom de région cervicale. Les éruptions préjudiciables vers l'avant et vers l'arrière, voire vers le revers, de la tête et du cou sont causées non seulement par des accidents d'automobile, mais aussi par des sports de contact, diverses manèges de parc d'attractions, chutes et agressions. Statistiquement, les collisions de véhicules à moteur, les sports de contact et les parcours de parc d'attractions sont les trois principales causes.

Divers symptômes sont associés à une lésion cervicale, y compris, mais sans s'y limiter, le cou et les maux de dos, la nausée, l'engourdissement, la faiblesse , La fatigue, les étourdissements, les vertiges (perte d'équilibre), l'inflammation, la déficience auditive, les maux de tête, les troubles visuels, les fractures et la paralysie. Parfois, aucun symptôme n'est présent initialement, ne présentant que des jours, des semaines ou même des années après la blessure. Les conséquences du whiplash vont de la douleur légère pendant quelques jours (le résultat le plus fréquent) à une incapacité grave causée par un mouvement restreint de la tête ou de la colonne vertébrale, parfois avec une douleur persistante. Il est probable que 40% à 50% des personnes atteintes de lésions cervicales subissent une douleur permanente.

Traitement de la lésion

À la suite d'un accident, il est important de vérifier immédiatement dans une salle d'urgence ou Par votre chiropraticien. À condition qu'aucune fracture ne se soit produite, un chiropraticien peut faire un examen qui commence par l'obtention d'un historique détaillé, suivi de tests orthopédiques et neurologiques, d'un test de gamme de mouvement, d'une vérification de la posture et de la palpation et des rayons X pour voir l'étendue des dégâts ou des changements Dans la colonne vertébrale. Le cou doit être parfaitement droit sur une radiographie, et votre chiropraticien sera en mesure d'identifier tout désalignement (subluxation). Sur une vue latérale, le cou doit montrer l'arc de cercle. La perte de la courbe cervicale, qui est fréquente sur l'impact physique, peut causer l'apparition des symptômes de laticule.

Le traitement pour le coup de cervelle comprend des exercices passifs et actifs, des massages doux, des soins chiropratiques, thérapeutiques, des ajustements de la colonne vertébrale et des extrémités , Ainsi que des thérapies telles que la traction pour corriger la posture de la colonne vertébrale, la stimulation électrique pour détendre les spasmes musculaires, les étirements et la glace. L'application de la glace immédiatement après la plupart des lésions cervicales aide à réduire l'inflammation et l'enflure. Chaque application doit être maintenue pendant 10 à 20 minutes toutes les heures. Après 24 heures, on recommande d'alterner entre la glace et la chaleur, jusqu'à 20 minutes par traitement. Le paquet de glace ou de glace doit être enroulé dans une serviette avant utilisation. Pour dormir, le patient peut rouler une serviette et le placer sous le cou en étant couché sur son dos afin que l'arrière du crâne repose sur le lit, position qui favorise la cicatrisation de la blessure.

La chiropratique est préférée

De nombreuses études ont montré que la chiropratique et l'acupuncture sont plus efficaces que les médicaments pour le traitement des blessures subies dans les accidents de voiture. Selon le Conseil de recherche sur les assurances, «près d'un tiers de tous les demandeurs blessés dans les accidents de véhicules à moteur (MVA) cherchent un traitement chez les médecins de la chiropratique». C'est un nombre impressionnant lorsque l'on considère que le National Safety Council (NSC) a déterminé qu'il y a plus de 12 millions de MVA annuellement impliquant plus de 20 millions de véhicules.

Dans une étude connexe publiée dans le New England Journal of Médecine, les chercheurs ont montré que «le traitement des articulations facettées [which link the bones in the spine] a non seulement soulagé une douleur au col sévère, mais a également résolu les troubles psychologiques associés aux accidents de voiture». Selon une autre étude publiée dans le livre de Dr. Stephen Foreman et Arthur Arthur's Croft's Whiplash Injuries: The Cervical Acceleration / Deceleration Syndrome, 3rd Edition (Lippincott Williams & Wilkins, 2001), une comparaison récente de la médecine, de l'acupuncture et des soins chiropratiques dans un L'essai randomisé a révélé que "la comparaison des médicaments (Celebrex, Vioxx ou paracetamol [acetaminophen]) à l'acupuncture et à la manipulation de la colonne vertébrale au cours de 9 semaines chez les personnes atteintes de douleur chronique de la colonne vertébrale (le cou vers le bas du dos inclus), les auteurs ont démontré une assez profonde La supériorité dans la manipulation de la colonne vertébrale chiropratique. "

Beaucoup de gens choisissent des soins chiropratiques pour le traitement en raison de leur avantage à améliorer les lésions des tissus mous (c.-à-d. Les ligaments, les muscles, les tissus), en particulier de la colonne vertébrale. Comme les blessures associées aux accidents de voiture sont le plus souvent des entorses et des souches des muscles de la colonne vertébrale et de leurs ligaments associés, il est naturel que la chiropractie soit le traitement préféré.

Prévenir d'autres blessures

Différents facteurs proactifs peuvent Aider à prévenir les blessures par le coup de fouet cervical se produisent ou s'aggravent pendant la conduite. Outre les étapes évidentes pour éviter les distractions en premier lieu, comme ne pas utiliser un téléphone portable soit pour appeler, soit pour le texte, il est indispensable de porter un système de recouvrement complet. Les conducteurs et les passagers doivent positionner leurs appuie-tête au milieu de l'arrière du crâne et essayer de garder la tête sur l'appui-tête pendant que la voiture est en mouvement. En regardant tout droit et en vérifiant fréquemment, les rétroviseurs sont également cruciaux pour le conducteur.

Étant donné que certaines blessures par la cervelle entraînent des effets qui durent des années, si un accident d'impact cervical survient, l'attention immédiate est essentielle. Chercher de bons soins médicaux et chiropratiques sans délai peut aider à prévenir les blessures supplémentaires en cours de développement et empêcher la nécessité d'une intervention chirurgicale.

Dr. Chad Laurence est l'un des moins de 400 médecins du monde entier à être reconnu comme un membre distingué de Clinical Biomechanics of Posture. Sa pratique se concentre sur la correction structurelle de la colonne vertébrale, la nutrition, la thérapie de massage, l'acupuncture, les soins familiaux et la pédiatrie ainsi que le soutien après les blessures corporelles et les accidents automobiles. Le Dr Laurence peut aider à soulager les symptômes pour les personnes souffrant d'une variété de problèmes physiques, y compris le cou et les lombalgies, le syndrome du canal carpien, les maux de tête, les problèmes d'extrémités et l'arthrite.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *